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Der Yogaunterricht basiert auf stufenweiser Vermittlung
und besonderer Anwendung (Vinyasa Krama) verschiedener
Yogatechniken. Er orientiert sich an der Tradition von
Sri T. Krishnamacharya und Sri T.K.V. Desikachar .
Der Unterricht ist in kleinen Schritten aufgebaut und richtet
sich nach den Bedürfnissen und Fähigkeiten der Übenden.
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